13 14 lat

Ja również mam problemy z tradzikiem od ponad 2,5 roku. Na poczatku byly to oczywiscie male syfki na twarzy, ktore mocno wyciskalem (totalna glupota małolata), z czasem pojawily sie na karku,plecach,klacie oraz udach. Jednym slowem stalem sie malym potworem. Poszedlem do kosmetyczki na zabieg oczyszzczania twarzy(130 zł :O)i uwazam ze to bylo moja [...]

[...] ok. Troche mialam watpliwosci czy isc na silke czy wracac do domu i dalej czuc sie chora ;) Wybralam trening i czuje sie dobrze :-) Dziwne rzeczy sie dzialy - po silowni latala jakas dziewczynka 13-14 lat, w szkolnym sportowym stroju... dotyklala wszystkiego (jak Monk z serialu...), jej matka (?) gadala o czyms z trenerkami przy wejsciu a to [...]

Siema. Mam 16 lat, a gino 3-4 lata. Iść z tym do lekarza czy zostanę zlany i powie żeby wrócić za 2 lata? Mam pewność, że to gino bo mam BF ok. 12%, w wieku 13-14 lat zaczęły mi puchnąć lekko suty i bolały, po roku przestało i drugi zaczął i też przestało. Teraz mam je powiększone, już nie bolą ale gruczoł wyczuwalny pod palcem w lewym sutku [...]

[...] przykłady: Kiedyś często graliśmy w piłkę, tzn. moje osiedle na osiedle sąsiednie. Średnia wieku była podobna, średnia wzrostu tak samo. Mieliśmy wtedy wszyscy po 13-14 lat. Moje osiedle nadal gra w piłkę, nie chodzi na siłownię, natomiast ci z sąsiedniego osiedla w wieku 14-15 lat zapisali się na siłownię, zrezygnowali z piłki. I jak to [...]

młodzik 13-14 lat kadet 15-16 lat junior 17-18 lat dalej jest chyba młodzieżowiec. Zmieniony przez - pazaak w dniu 2008-02-20 12:17:44

[...] wiec moja redukcja (a z poczatku przynajmniej chec redukcji) ciagnie sie od kad tylko pamietam Ale mozna powiedziec ze naprawde sporo osiagnolem gdyby spojrzec na mnie teraz a kilka lat wstecz ( dla przykladu w wieku 13 - 14 lat wazylem 82 kg czyli o 2 kilo wiecej niz teraz ). Wiec efektow po poszczegolnych probach nie potrafie konkretnie podac

Witam. Też mam problem z barkiem. Zaczęło się tak: wiek 13-14 lat(1gimnazjum). Podczas lekcji WF mieliśmy sprawdzian z pchnięcia kulą. Po pchnięciu kulą wyskoczyło, mi ramię (straszny ból, mogłem tak wykrzywioną łapą ruszać 1cm w każdą stronę max), z pomocą drugiej ręki ruszyłem jakoś tą łapę i mi wskoczyło z powrotem. Bolało parę tygodni i się [...]

Jejku wypowiedzi niektórych obecnych na tym forum są naprawdę niesamowite...jak można w wieku 13,14 lat martwić się już o wzrost???jestem prawie 20-letnią dziewczyną,mam 1,80 i niestety dalej rosnę:( mój problem jest taki że nie mogę sobie znaleźć faceta,który byłby fajny i przynajmniej mojego wzrostuehhh

dzis jakis małolat 13-14 lat w croppie w Katowicach zaperdala w klapkach nike po sklepie se mysle kurfa gdzie ja jestem heheh%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-18 22:08:53

Ojciec nie wiedział jak mnie ośmielić i wytłumaczyć, że masturbancja to nic złego, więc mówił przy obiedzie rodzinnym jak go matka pytała co robił jak miał 13-14 lat to on odpowiedział "co się pytasz, zamykałem się w kiblu i koania waliłem". Tak mi pomóc chciał, żebym wiedział, że dojrzewam i to normalne.

Ja również mam problemy z tradzikiem od ponad 2,5 roku. Na poczatku byly to oczywiscie male syfki na twarzy, ktore mocno wyciskalem (totalna glupota małolata), z czasem pojawily sie na karku,plecach,klacie oraz udach. Jednym slowem stalem sie malym potworem. Poszedlem do kosmetyczki na zabieg oczyszzczania twarzy(130 zł :O)i uwazam ze to bylo moja [...]

[...] ode mnie wyższy, a w okresie swojej świetności wazył tak jak podałem. Widzę, że nie bardzo masz pojęcie o metodyce treningu, albo po prostu nie zrozumiałes tekstu. Wiek 14 lat jest jak najbardziej odpowiedni dla rozpoczęcia treningów siłowych, uczono mnie tego na AWF, jak równiez największe autorytety medyczne w tej dziedzinie wypowiedziały się [...]

"Eee.. chyba nie.. nie jest przykładem tylko świadkiem ;)" hehe tego już nie wiesz Powiem tylko tyle że jak sie ma 13-14 lat robi sie różne głupstwa Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem [...]

Siema! Mam pytanie. Może to pytanie nie jest na temat tego artykułu, ale jestem ciekawy. Więc wszyscy moi starsi kumple mieli wyskoki wzrostu w wieku 13/14 lat w okresie wakacji. Mam na myśli to że gdy wracali do szkoły po wakacjach byli o ok. 10 cm wyźsi. Dlaczego wszyscy mają wyskok wzrostu na wakacjach? Czy słońce ma na to wpływ? Czy może to że [...]

[...] wstydu nie ma i wielki szacun dla niego, ja bylem pewien z 2 miesiace temu ze poleci w kulki i nie wyjdzie ale wyszedl i wyglada mega, wiadomo ze nie to samo co 20 lat temu, wiek juz zrobil swoje, tymbardziej ze on skonczyl kariere 13-14 lat temu i nic w tym kierunku nie robil, jak ktos wspomnial wczesniej dextera ktory jest tylko [...]

[...] wstydu nie ma i wielki szacun dla niego, ja bylem pewien z 2 miesiace temu ze poleci w kulki i nie wyjdzie ale wyszedl i wyglada mega, wiadomo ze nie to samo co 20 lat temu, wiek juz zrobil swoje, tymbardziej ze on skonczyl kariere 13-14 lat temu i nic w tym kierunku nie robil, jak ktos wspomnial wczesniej dextera ktory jest tylko [...]

trenuje intensywnie od 2 miesięcy i widze ze budowa masy jest w duzym stopniu uwarunkowana genetycznie. widze gosci ktorzy trenuja po 2-3miechy w wieku 13-14 lat i osiagaja duze wyniki (na scho!). ja boire troche bioalka naturela i kreatyne. efekty sa. dla mnie sa zadowalajace. trening, trening...

[...] pewnie o niebo wieksza wiedze o suplementach nisz 99,9 % trenerow na silowni i niz wiekszosc kulturystow i kulturystek mowia ze kreatyne powinno sie zaczac brac po MINIMUM 2 latach treningu a optymalnie 3 latach to pewnie maja racje . Zreszta to jest tak jak ze sterydami , jesli na poczatku napakujesz sie nimi bedziesz musial wczesniej siegac bo [...]

ja zaczynałem w wieku 13,14 lat ale to była zabawa teraz mam 17 od około roku ostro trenuje w domu mam 112 w klacie 39 w łapie 178cm wzrostu i waże 83 kg nie biore rządnych kwasów teraz najbardziej trenuje nogi bo troche z nimi gorzej

[...] pojęcia o diecie i treningach drastycznie zmienić proporcje sylwetki. Wciąż rosłem w górę, waga spadała. Z kulki stałem się normalnie wyglądającym kolesiem w wieku 13-14 lat, ale fatu zostało dosyć dużo, przede wszystkim na brzuchu. Na początku 2004 roku zacząłem trenować na siłowni. Były to oczywiście szaleńcze treningi, bez żadnego pojęcia [...]